K. Celms - fiziskās sagatavotības treneris
LV Sveiki,
mani sauc Kristaps Celms, esmu fiziskās sagatavotības treneris. Treniņu procesā
mēs strādājam ar individuālo metodi. Skatāmies sirdsdarbības ritmu, katram
sportistam atsevišķi ņemam asins ainu. Strādājam ar katru sportistu
individuāli, lai redzētu vai viņam ir tā pievienotā vērtība vai nav pievienotā
vērtība, kā arī mēs ejam uz laboratoriju, kas nosaka skābekļa maksimālo
patēriņu, aerobās un anaerobās zonas. Tādā veidā mēs monitoringojam un vadam
katra individuālā treniņa procesa virzību.